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6 beneficios de un baño de hidromasaje

Te contamos los beneficios que tiene para nuestra salud un baño de hidromasaje en el jacuzzi hinchable.

Darse un buen baño de hidromasaje en un jacuzzi hace que nuestro cuerpo experimente una flotabilidad de hasta el 90% de nuestro peso. La disminución del peso corporal aumenta la movilidad de las articulaciones al reducir considerablemente la presión.

Además de los beneficios musculares y de articulaciones, la sensación de relajación del cuerpo y la mente en un baño de hidromasaje alivia todo el estrés acumulado. Cualquiera puede ver  los beneficios en su cuerpo tras la recuperación muscular y la quema de calorías.

Beneficios de un baño de hidromasaje en un jacuzzi

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6 beneficios de un baño de hidromasaje para la salud

Enumeramos los beneficios del hidromasaje para el cuerpo y la mente. Verás cómo un jacuzzi hinchable es el mejor aliado para tu salud física y mental.

Pérdida de peso

¿Se adelgaza con un spa? Un baño en tu jacuzzi puede ayudarte a bajar de peso, ya que se estimula la circulación sanguínea y al hacerlo aumenta la tasa de metabolismo. En consecuencia se produce una mayor velocidad en la quema de grasa almacenada en nuestro cuerpo.

Si tomas baños de hidromasaje en tu jacuzzi con frecuencia notarás más energía y vigor en tu cuerpo. Es un plus que acelera la pérdida de peso y da forma al cuerpo, siempre y cuando se acompañe de hábitos de vida saludables en la comida y el deporte.

Reduce la hipertensión o presión arterial alta

El baño de hidromasaje relaja el cuerpo y mejora el flujo sanguíneo en el sistema circulatorio. De esta forma se alivia la presión de los vasos sanguíneos, reduciendo la hipertensión.

Mucho mejor que otras intervenciones para mitigar la presión arterial alta por su naturaleza no invasiva y libre de químicos.

Beneficios para la piel

Un baño en tu spa hinchable mejora la salud de tu piel. Abre los poros del sudor y elimina las impurezas que la piel ha ido acumulando.

La piel se desintoxica y queda libre de gérmenes.

También facilita la sudoración disminuyendo la cantidad de toxinas que pueden estar depositadas en los poros.

Todo el conjunto mejora el estado de la piel en general.

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Última actualización el 2019-10-19

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Alivio del estrés

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Un baño en un jacuzzi hinchable es sinónimo de relax

Otro de los grandes beneficios es el alivio del estrés. Con la flotabilidad que comentábamos al principio y el alivio de presión arterial y muscular reduce el estrés acumulado en el cuerpo.

Por otro lado, el baño caliente estimula la liberación de dopamina y endorfinas, cuyos efectos analgésicos combaten el estrés y generan una sensación de bienestar.

Alivia el dolor de cabeza y las migrañas

Todo el estímulo de circulación de la sangre alivia la presión sobre los vasos sanguíneos. Esto combate directamente los dolores de cabeza y las migrañas.

Si las migrañas te impiden dormir bien, el baño de hidromasaje también combate el insomnio. Reduciendo la tensión y llevando al cuerpo a un estado de relajación disfrutarás de un sueño ininterrumpido.

Ya ves que los beneficios del jacuzzi hinchable se pueden apreciar durante y después del baño.

¿Padeces artritis?

Como se ha explicado antes, el baño de hidromasaje provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo la presión arterial.

Un baño de hidromasaje está especialmente indicado para los que padecen artritis. También es beneficioso para aquellos que sufren esclerosis múltiple y reumatismo.

Si padeces alguna enfermedad es aconsejable consultar primero a un médico que esté familiarizado con tu caso. Si tu médico lo aprueba no habrá ningún problema en que realices sesiones de hidroterapia en tu spa inflable.

✅ Recuerda: 

  • Haz tus sesiones de hidroterapia de forma progresiva para acostumbrar al cuerpo.
  • Relájate y disfruta, que te lo has ganado.

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